インリョウ

私、コーヒーがとても好きなのだが年末年始に風邪をひいてお茶ばっかり飲んでいたため、今も家では紅茶かハーブティーか緑茶を飲んでいる。
ハーブティーはgrocery court Cerfevilとかハーブマルシェで買って。
リラックス効果が強くて寝つきがよくなり、代謝も上がった気がする。
よくコーヒーは体を冷やすと聞くけど、そういう意味ではあまり夜飲むものじゃないというのもわかる気がする。カフェインも入ってるし。

とはいえ、お昼は必ずコーヒー飲むけど。
職場の近くに入ってみたい一人では入りづらいこだわりっぽい喫茶店があるのだがーいまだに勇気が出ない。